DinamicaMente - S.I.R.F.A.® - Scuola Italiana Riflessologia Facciale Applicata

DinamicaMente
la DinamicaMentale per il benessere e  lo sviluppo personale

La DM nasce dalla fusione ed elaborazione di tecniche diverse, di cui le più note sono la Dinamica Mentale di C. Godefroy e la Psicocibernetica di M. Maltz.

DinamicaMente è un metodo basatosull’utilizzo delle potenzialità della mente, naturalmente insite in ogni essere umano.
Scopo centrale è fornire una serie di esercizi per imparare ad usare la mente, il pensiero, l’immaginazione per vivere meglio.


STRUTTURA DEL SEMINARIO
1. Punto di partenza è il rilassamento inteso in senso ampio. Quindi è prevista una serie di esercizi per “respirare” in modo consapevole e a porsi in uno stato di “quiete” fisica, emotiva, mentale. In questo modo si consente al cervello di stabilizzarsi nelle “onde cerebrali alfa”, che aprono le porte a creatività, immaginazione, fantasia.

2. Il secondo passo è l’abitudine al pensiero positivo, che aiuta a vedere la realtà nei suoi aspetti più costruttivi

3. Il terzo passo consiste in esercizi che portano a conoscere se stessi, entrare in contatto con la propria persona, stimarla, rispettarne gli aspetti limitanti, che volendo possono essere modificati. E’ anche il momento in cui si impara la tecnica per chiarire gli obbiettivi che si vogliono raggiungere.

4. L’auto-guarigione si apprende con una tecnica finalizzata a stare meglio sul piano fisico e psichico, per migliorare i rapporti con gli altri, per sentirsi in sintonia col mondo.

Ogni esercizio viene spiegato, eseguito e commentato. La discrezione è base del lavoro in aula: non è richiesta condivisione sugli aspetti della propria vita e non è terapia di gruppo. Ogni persona riceve spazio e attenzione per l’apprendimento delle tecniche sperimentate, senza  scendere in dettagli personali.


OBIETTIVI
Gli obiettivi che DM consente di raggiungere sono tanti. L’obiettivo primario è dotare ogni persona degli strumenti di base necessari per riconoscere le proprie capacità. Poi ognuno sceglie di applicare le tecniche nelle aree che più stanno a cuore. Nessun istruttore, trainer o maestro potrà mai sostituire il libero arbitrio: ognuno sceglie in modo autonomo cosa elaborare.

DinamicaMente si basa sull’utilizzo di meccanismi innati in ogni essere umano che vengono utilizzati a partire da uno stato di rilassamento, utile strumento per migliorare l’apprendimento e l’uso delle tecniche. E’ così semplice che può venire appreso da chiunque, anche dai bambini, per i quali però è previsto un percorso abbreviato e adatto al loro linguaggio.

Tutti possono partecipare. Non è richiesta alcuna preparazione, non vi sono limiti di età, di cultura, di professione o di credo. Il seminario viene svolto nel pieno rispetto delle credenze soggettive e non costituisce una forma di terapia, bensì un impulso a utilizzare al meglio le proprie risorse, anche quelle più nascoste.

Al tempo stesso il percorso si rivela prezioso anche per chi già pratica altre discipline simili; sarà possibile integrare le caratteristiche di tali discipline con quelle di DinamicaMente.